단기다이어트1 조현아 다이어트 홈트 단기간다이어트 -10kg감량 조현아 다이어트 26일만에 10kg 감량 어반자커피 조현아가 26일만에 10kg 감량의 비결을 공개했다. 유튜브채널 - Allure Korea 에 " 나솔사계 MC 조현아가 연애 상담을 줄게 줄게 모두 다 해줄게 🌼 | 얼루어코리아 Allure Korea" 제목의 영상을 올렸다. 조현아가 상담을 해주는 영상으로, 소개팅을 앞두고 다이어트 비법을 물어보았다. 조현아는 잘 알려줄 수 있다면서 다이어트 비법을 공개했다. Allure Korea 유튜브 바로가기 => 다이어트 비법 첫번째, 홈트집에서 숨쉬듯이 홈트하기 두번째, 식단 첫 3일 정도는 몸을 디톡스 할 수 있는 미나리, 양배추, 삶은 채소 위주로만 먹기 세번째, 염분, 당분 섭취 안하기 네번째, 6시 이후 금식 단기간인 26일만에 1.. 2024. 8. 1. 이전 1 다음
